Santé des chauffeurs? Rolling Strong a une application gratuite pour cela.

Des résolutions pour des habitudes plus saines sont prises chaque début d’année, et Rolling Strong propose une application gratuite pour aider les camionneurs à mieux comprendre les facteurs de risque pour la santé et le bien-être.

La version gratuite de l’application permet aux chauffeurs de procéder à des évaluations de leur état de santé; tenir un registre de leur alimentation, de leur hydratation et de leur sommeil; et de fixer des rappels pour les examens médicaux liés au permis de conduire. Des achats intégrés à l’application sont disponibles des dépistages préventifs et des séances d’entraînement.

Les versions haut de gamme de l’application, disponibles au coût de cinq dollars par mois, comprennent une séance d’entraînement mensuelle, un localisateur GPS pour tout trouver –  comme des installations d’entraînement et des lieux de repas sains – et des données intégrées sur la santé.

Il y a aussi une bibliothèque d’exercices Rolling Strong, un outil de soutien en cas de blessure et de douleur pour améliorer la mobilité et réduire la douleur, un créateur de profils nutritionnels qui fait des suggestions de repas, et plus encore.